當你知道一碗燕窩的營養(yǎng)后，就不會覺得它貴了！

從明代燕窩傳中國起，

燕窩便迅速成為人們心中最珍貴的滋補品。

不管是古代的醫(yī)書典籍還是現(xiàn)代影視節(jié)目，

燕窩頻頻出現(xiàn)在人們的視線。

今天小編跟大家說說，

燕窩的價值在哪里！

01

一碗燕窩 = 抵抗力增強10%

唾液酸是燕窩中主要的生物活性成分，含量高達8%—10%。唾液酸對人體生理和生化功具有重要的調(diào)節(jié)作用。能輔助T淋巴轉(zhuǎn)化，增強免疫力。所以1碗燕窩相當于抵抗力增強10%！

02

一碗燕窩 = 健身30分鐘

燕窩是0脂肪的最佳瘦身滋補食物，真正的高蛋白、低脂肪，所以1碗燕窩相當于健身30分鐘！

03

一碗燕窩 = 胎兒智商提高3%

燕窩中含有獨特的“燕窩酸”，學名為神經(jīng)氨酸，也就是母初乳中對嬰兒提供早期生長發(fā)育所必須的重要組份之一。它參與細胞表面多種生理功能，在調(diào)節(jié)人體生理、生化功能方面起到非常重要的作用，有助于小孩子成長期的大腦發(fā)育，使其活躍思維，記憶力提升。所以1碗燕窩相當于胎兒智商提高3%！

04

一碗燕窩 = 孕媽一天所需營養(yǎng)

燕窩作為一種天然的滋補品，營養(yǎng)較全面，含有水溶性蛋白質(zhì)和膠原蛋白，鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，還含有珍貴的“燕窩酸”成分，能夠全面滿足孕媽營養(yǎng)所需，所以1碗燕窩相當于胎兒智商提高3%！

05

一碗燕窩 = 100只雞蛋

燕窩唾液酸的含量遠遠高過雞蛋。汪紱《醫(yī)林纂要·藥性》記載：“燕窩，甘能和脾，養(yǎng)肺，緩肝；咸能補心，活血，瀉腎，除熱；其膠黏之性，尤能滋涸竭而化痰涎，大補虛勞。”可見燕窩滋補效果了得。所以1碗燕窩相當于100只雞蛋！

06

一碗燕窩 = 1罐奶粉

5克燕窩中SA的含量就有0.5克，有的含量高的能達到0.6g，一罐900克的奶粉，SA的含量不足0.5克，也就是說吃了一盞5克燕窩的營養(yǎng)價值相當于1罐奶粉的營養(yǎng)價值。所以1碗燕窩相當于1罐奶粉！

07

一碗燕窩 = 1周定期理療

燕窩是一種抗氧化食品，具有排毒功效，所以1碗燕窩相當于1周定期理療！

08

一碗燕窩 = 7片面膜

燕窩主要成分是高級膠原蛋白！以高蛋白低脂肪稱霸食補養(yǎng)顏界！所以1碗燕窩相當于敷7片面膜！

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像我這滿身都是窟窿的體格，要吃完一座燕山！
來自: iPhone客戶端

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kissg00dbye 發(fā)表于 2020-4-15 16:24
像我這滿身都是窟窿的體格，要吃完一座燕山！

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