各位讀者朋友，今天我們要隆重介紹一位"時間管理大師"——張香梅女士。這位來自浙江蒼南的"00后"（1900年出生），用115年零6個月14天的時間，向我們生動演繹了什么叫做"活著活著就破紀錄了"。
要說這位老太太的長壽秘訣，那可真是比年輕人的減肥計劃還接地氣。首先，人家堅持吃素一百年不動搖，番薯絲配咸菜吃得比網紅輕食店還歡。帶魚？那可是她眼中的"深海米其林"！蠶豆？那就是她的"養(yǎng)生堅果"！別人喝奶茶要少糖，她吃咸菜都不帶抖的——這大概就是傳說中的"咸魚養(yǎng)生法"。
睡眠習慣更是讓當代熬夜青年汗顏。晚上6點準時躺平，比廣場舞大媽收工還積極。當年輕人還在糾結"今晚一定早睡"時，老太太已經完成兩輪深度睡眠了。兒子說這叫"作息規(guī)律"，要我說這分明是掌握了"嬰兒式睡眠"的終極奧義——畢竟她出生那年，連電燈泡都是新鮮玩意兒呢！
最絕的是這位"健身達人"的運動項目。別人跳廣場舞，她直接下地干活；別人做瑜伽，她揮著柴刀砍柴；別人擼鐵，她擼...豬？沒錯，人家八九十歲還在快樂養(yǎng)豬，這大概就是最早的"萌寵治愈療法"。百歲高齡時還能織漁網，這手藝活讓現(xiàn)在的年輕人織條圍巾都要發(fā)朋友圈求點贊。
老太太的社交生活也相當硬核。別人刷短視頻，她刷鄰居；別人網上沖浪，她村里遛彎。要我說，這才是真正的"線下社交天花板"——畢竟當你在業(yè)主群里吵架時，人家正在用方言和鄰居進行"百年茶話會"。
特別值得當代人學習的是她的"職場生涯"。從清朝光緒年間"入職"，歷經民國、新中國，一直"在職"到5G時代，這工齡怕是能申請吉尼斯紀錄。建議各大公司HR都來研究下這位"終身員工"的激勵機制——畢竟能讓員工堅持工作115年的企業(yè)可不多見。
如今這位"時間旅行者"終于按下了人生暫停鍵，但她的生活哲學絕對值得刻成二維碼供后人掃碼學習。在這個吃個外賣都要看卡路里的時代，老太太用一世紀的時間證明：真正的養(yǎng)生可能就是該吃吃該睡睡，該養(yǎng)豬時就養(yǎng)豬。
最后溫馨提示：本文不建議盲目模仿，畢竟現(xiàn)在砍柴可能涉嫌破壞綠化，養(yǎng)豬需要辦理營業(yè)執(zhí)照。但細嚼慢咽、早睡早起這兩條，各位"熬夜冠軍"們倒是可以今晚就試試——當然，前提是你能忍住不刷手機。
文：林元意
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