龍港，要開始冷起來了！

來源：溫州氣象
今天迎來“小雪”節(jié)氣，
“小雪”是冬天的第二個節(jié)氣，
表示降雪的起始時間和程度，
進入“小雪”節(jié)氣后，
氣溫會越來越低。









圖片來源：攝圖網(wǎng)

“小雪”三候
一候虹藏不見
霜前冷，雪后寒
氣溫持續(xù)走低
五彩斑斕的虹霓悄悄隱去

二候天氣上升地氣下降
萬物各歸其位
大自然靜謐而肅穆
白雪覆蓋住往日生機
卻掩蓋不住
泥土下積蓄的力量

三候閉塞而成冬
秋收冬藏
當萬物逐漸收斂
冬天
就真的來了









圖片來源：攝圖網(wǎng)

溫州天氣

這兩天，雨水終于登場，
滋潤了干燥的大地，
預計未來幾天，
多弱降水天氣，
雖然雨勢不會太大，
但陽光也不會怎么露臉，
大家外出要記得帶傘。










陰沉的天空，
再加上弱冷空氣來打擾，
氣溫自然不會太高，
預計今天最高溫在21~24℃，
周一降至19℃左右，
沒有陽光的助力，
體感會有些冷，要注意保暖。


逐日天氣播報
22日（周日）：多云到陰，下午起轉(zhuǎn)陰有小雨  17～24℃
23日（周一）：陰，局部有小雨  16～19℃
24日（周二）：陰，部分有小雨  15～20℃
25日（周三）：陰有小雨  17～21℃
26日（周四）：多云到陰，局部有小雨  16～23℃
27日（周五）：多云到陰  17～22℃

“小雪”養(yǎng)生


多食粥湯
冬天多食熱粥有益健康，如有養(yǎng)心除煩作用的小麥粥、消食化痰的蘿卜粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥等。雞湯有很好的補虛功效，冬季多喝有助于提高人體免疫力。魚湯則有健脾開胃、止咳平喘等功能。

多飲熱水
多飲水可以促進新陳代謝。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水，還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。蜂蜜水可潤燥解毒，白蘿卜水能清熱利尿，梨水可以潤肺止咳，都是這個時節(jié)不錯的選擇。

防寒保暖
從這個節(jié)氣開始，東北風刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子和圍巾，這樣往往容易遭受風寒。常言道：“若要安逸，勤脫勤著”，因此應多備幾件冬裝，做到酌情增減，隨增隨減。

勤于運動
小雪過后，雖然氣溫更低，但積極鍛煉也不要放松。適宜的運動能讓全身各個部位活動起來，促進血液循環(huán)。但也不可運動過度，大量的出汗會“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用。