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你每天的睡眠滿足“8小時(shí)定律”嗎？來聊聊你的作息吧！

發(fā)表于 2021-10-11 19:23:08 | 只看該作者 |閱讀模式來自：安徽蕪湖

閱讀: 12540 評(píng)論: 13

你每天的睡眠滿足“8小時(shí)定律”嗎？
來聊聊你的作息吧！

小編先來：
普通打工人，我一般12點(diǎn)前必須放下手機(jī)了，早上七點(diǎn)半起床，晚上不夠白天來湊，中午還有一小時(shí)的午休時(shí)間，差不多也有睡飽8小時(shí)了

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評(píng)論13

沙發(fā)

飛舞的大象 發(fā)表于 2021-10-11 19:29:12 來自手機(jī) | 只看該作者來自：浙江溫州

不規(guī)律，應(yīng)該達(dá)不到8小時(shí)。
不過睡眠質(zhì)量很好，隨時(shí)都可以睡著

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細(xì)心的觀察世界，認(rèn)真的品味人生！

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板凳

國國國國國筅笙 發(fā)表于 2021-10-11 20:02:55 來自手機(jī) | 只看該作者來自：浙江溫州

差不多吧，不能保證每天8個(gè)小時(shí)

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有裝修的可以找我?。?！

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地板

菜鳥笑哥 發(fā)表于 2021-10-11 20:55:09 來自手機(jī) | 只看該作者來自：浙江杭州

不規(guī)則的睡，也不知道睡幾個(gè)小時(shí)

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5^#

A照亮你心中的美 發(fā)表于 2021-10-12 07:57:20 來自手機(jī) | 只看該作者來自：浙江溫州

不能保證八小時(shí)

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6^#

王梓 發(fā)表于 2021-10-12 11:16:54 來自手機(jī) | 只看該作者來自：浙江溫州

每天睡5小時(shí)

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7^#

老朽萌萌噠 發(fā)表于 2021-10-12 13:32:01 來自手機(jī) | 只看該作者來自：浙江溫州

一天六個(gè)小時(shí)就夠了，前提是一覺到天亮中途不要醒

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身高一米五體重一百五收入一千五

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8^#

龍港青盲 發(fā)表于 2021-10-12 21:37:53 來自手機(jī) | 只看該作者來自：中國

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9^#

你不懂 發(fā)表于 2021-10-13 20:06:01 來自手機(jī) | 只看該作者來自：浙江溫州

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10^#

夜秋 發(fā)表于 2021-10-14 03:15:23 來自手機(jī) | 只看該作者來自：廣東佛山

肯定不滿足呀，8小時(shí)肯定不夠。

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