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你每天的睡眠滿足“8小時(shí)定律”嗎？來(lái)聊聊你的作息吧！

發(fā)表于 2021-10-11 19:23:08 | 只看該作者 |閱讀模式來(lái)自：安徽蕪湖

閱讀: 12535 評(píng)論: 13

你每天的睡眠滿足“8小時(shí)定律”嗎？
來(lái)聊聊你的作息吧！

小編先來(lái)：
普通打工人，我一般12點(diǎn)前必須放下手機(jī)了，早上七點(diǎn)半起床，晚上不夠白天來(lái)湊，中午還有一小時(shí)的午休時(shí)間，差不多也有睡飽8小時(shí)了

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評(píng)論13

沙發(fā)

飛舞的大象 發(fā)表于 2021-10-11 19:29:12 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者來(lái)自：浙江溫州

不規(guī)律，應(yīng)該達(dá)不到8小時(shí)。
不過(guò)睡眠質(zhì)量很好，隨時(shí)都可以睡著

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細(xì)心的觀察世界，認(rèn)真的品味人生！

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板凳

國(guó)國(guó)國(guó)國(guó)國(guó)筅笙 發(fā)表于 2021-10-11 20:02:55 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者來(lái)自：浙江溫州

差不多吧，不能保證每天8個(gè)小時(shí)

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有裝修的可以找我！??！

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地板

菜鳥笑哥 發(fā)表于 2021-10-11 20:55:09 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者來(lái)自：浙江杭州

不規(guī)則的睡，也不知道睡幾個(gè)小時(shí)

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5^#

A照亮你心中的美 發(fā)表于 2021-10-12 07:57:20 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者來(lái)自：浙江溫州

不能保證八小時(shí)

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6^#

王梓 發(fā)表于 2021-10-12 11:16:54 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者來(lái)自：浙江溫州

每天睡5小時(shí)

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7^#

老朽萌萌噠 發(fā)表于 2021-10-12 13:32:01 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者來(lái)自：浙江溫州

一天六個(gè)小時(shí)就夠了，前提是一覺(jué)到天亮中途不要醒

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身高一米五體重一百五收入一千五

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8^#

龍港青盲 發(fā)表于 2021-10-12 21:37:53 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者來(lái)自：中國(guó)

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