靠“身材”上位的韓國(guó)第一網(wǎng)紅！口罩訓(xùn)練被網(wǎng)友點(diǎn)上熱...

電影《情圣》中

這個(gè)克拉拉撩爆無(wú)數(shù)直男的

經(jīng)典畫面你一定看過(guò)

片中，她飾演的模特yoyo

一襲紅衣，長(zhǎng)腿帶風(fēng)

在單向鏡前隨著音樂(lè)

《我在人民廣場(chǎng)吃著炸雞》熱舞

時(shí)而微笑，時(shí)而扭動(dòng)身軀

嫵媚性感、調(diào)皮可愛(ài)

充滿青春活力的樣子

不僅把肖央飾演的中年已婚男

勾得魂不守舍

追到天涯海角，也要圓了中年回春夢(mèng)

其出眾的身材和顏值

更讓她一躍成為無(wú)數(shù)宅男和各路媒體

關(guān)注的焦點(diǎn)

很多人以為她是韓國(guó)人

其實(shí)她是生在瑞士

長(zhǎng)在美國(guó)，在韓國(guó)發(fā)展的英國(guó)公民

她是靠身材“上位”典型代表

2004年在韓國(guó)第一屆

網(wǎng)紅美女競(jìng)賽中拿了第一名之后

開(kāi)始在影視圈嶄露頭角

13年在韓國(guó)職業(yè)棒球賽上

亮相開(kāi)球儀式，也算是紅極一時(shí)

14年她又力壓安吉麗娜·朱莉

斯嘉麗·約翰等大咖女星

在“全球最美100女星”評(píng)比中位列第二

因此奪得“亞洲第一美”的稱號(hào)

15年她主演18禁電影《工作女郎》

自此開(kāi)始走性感路線

酷愛(ài)健身的她，身材一直很在線

幾乎每天都堅(jiān)持鍛煉

她的社交網(wǎng)站中

大部分都是她的訓(xùn)練照

即便是現(xiàn)在這樣的特殊時(shí)期

也依然在堅(jiān)持鍛煉

一邊鍛煉

一邊在網(wǎng)上舉牌呼吁全球一起
為抗疫打勝仗而加油

特意發(fā)出一組

戴口罩健身訓(xùn)練的照片

借此提醒大家要加強(qiáng)防范意識(shí)
對(duì)自己也對(duì)他人負(fù)責(zé)

最后還不忘提醒大家

雖然戴口罩訓(xùn)練呼吸會(huì)急促

但確保安全是第一要素

她的這些舉動(dòng)

讓網(wǎng)友為她大肆為她點(diǎn)贊

贊她戴口罩做運(yùn)動(dòng)

是明智又有公德心的行為

誠(chéng)然~

戴口罩訓(xùn)練確實(shí)會(huì)呼吸急促

但對(duì)健身老司機(jī)來(lái)說(shuō)

卻并不一定是壞處

生活中

你應(yīng)該見(jiàn)過(guò)一些戴面罩

跑步或健身的人

乍一看像是防毒面具

或是空氣過(guò)濾器之類的裝備

其實(shí)這種面罩叫“阻氧面罩”

通過(guò)面罩的氣孔調(diào)節(jié)

調(diào)整空氣稀薄程度

營(yíng)造“缺氧”效果

是一種模擬高原訓(xùn)練的裝備

這種訓(xùn)練方式

能有效鍛煉呼吸肌（膈?。┨嵘姆喂δ?/span>

從而達(dá)到提升自身攝氧能力

和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的目的

不夠騷