五指毛桃祛濕茶跟濕氣say拜拜
湯味鮮美，有股淡淡的清香，有健脾祛濕、補肺益腎的作用，不挑體質，不易上火，老少皆宜。
食材：五指毛桃10g，蓮子10g，芡實10g，茯苓10g，山藥10g，陳皮1片，蜜棗1顆
做法：食材洗凈放入養(yǎng)生壺，加入1000ml左右清水煮30分鐘
五指毛桃：健 脾 補 氣，行 氣 利 濕；
山藥：補 脾 益 肺，養(yǎng) 胃 生 津
茯苓：利 水 滲 濕，健 脾 寧 心
蓮子：補 脾 止 瀉，養(yǎng) 心 安 神
芡實：益 腎 固 精，補 脾 止 瀉
如果最近容易感覺到疲憊無力，做事沒精打采，濕氣重，臉色蠟黃悶痘，那就趕緊來試一下吧~
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