浙江無(wú)新增確診病例和無(wú)癥狀感染者！特殊開學(xué)季，家長(zhǎng)...

浙江省疫情最新情況

　　4月10日0-24時(shí)，無(wú)新增境外輸入新冠肺炎確診病例。新增出院病例1例。截至4月10日24時(shí)，累計(jì)報(bào)告境外輸入確診病例49例，累計(jì)出院20例。

　　

　　4月10日0-24時(shí)，無(wú)新增無(wú)癥狀感染者。無(wú)當(dāng)日轉(zhuǎn)為確診病例，無(wú)當(dāng)日解除隔離病例。截至4月10日24時(shí)，尚在醫(yī)學(xué)觀察無(wú)癥狀感染者50例（其中境外輸入41例）。

　　

　　4月10日0-24時(shí)，無(wú)新增本地確診病例。截至4月10日24時(shí)，累計(jì)報(bào)告本地確診病例1218例，累計(jì)出院1216例，累計(jì)死亡1例，治愈出院率99.8%。

　　

　　截至4月10日24時(shí)，累計(jì)報(bào)告確診病例1267例，累計(jì)出院1236例，累計(jì)死亡1例。無(wú)疑似病例。全省共追蹤到密切接觸者47313人，尚有344人正在接受醫(yī)學(xué)觀察。

全國(guó)疫情最新情況

　　

　　4月10日0—24時(shí)，31個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例46例，其中42例為境外輸入病例，4例為本土病例（廣東3例，黑龍江1例）；新增死亡病例3例（湖北3例）；新增疑似病例8例，均為境外輸入病例（黑龍江5例，上海2例，江蘇1例）。

　　

　　當(dāng)日新增治愈出院病例70例，解除醫(yī)學(xué)觀察的密切接觸者1411人，重癥病例減少3例。

　　

　　境外輸入現(xiàn)有確診病例734例（含重癥病例37例），現(xiàn)有疑似病例44例。累計(jì)確診病例1183例，累計(jì)治愈出院病例449例，無(wú)累計(jì)死亡病例。

　　

　　截至4月10日24時(shí)，據(jù)31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告，現(xiàn)有確診病例1089例（其中重癥病例141例），累計(jì)治愈出院病例77525例，累計(jì)死亡病例3339例，累計(jì)報(bào)告確診病例81953例，現(xiàn)有疑似病例44例。累計(jì)追蹤到密切接觸者718050人，尚在醫(yī)學(xué)觀察的密切接觸者10435人。

　　

　　湖北無(wú)新增確診病例，新增治愈出院病例28例（武漢27例），新增死亡病例3例（武漢2例），現(xiàn)有確診病例320例（武漢319例），其中重癥病例95例（武漢94例）。累計(jì)治愈出院病例64264例（武漢47112例），累計(jì)死亡病例3219例（武漢2577例），累計(jì)確診病例67803例（武漢50008例）。無(wú)新增疑似病例，無(wú)現(xiàn)有疑似病例。

　　

　　31個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增無(wú)癥狀感染者34例，其中境外輸入無(wú)癥狀感染者7例；當(dāng)日轉(zhuǎn)為確診病例14例（境外輸入14例）；當(dāng)日解除醫(yī)學(xué)觀察25例（境外輸入4例）。尚在醫(yī)學(xué)觀察無(wú)癥狀感染者1092例（境外輸入338例）。

　　

　　累計(jì)收到港澳臺(tái)地區(qū)通報(bào)確診病例1416例：香港特別行政區(qū)989例（出院309例，死亡4例），澳門特別行政區(qū)45例（出院10例），臺(tái)灣地區(qū)382例（出院91例，死亡6例）。

春風(fēng)漸暖

校園鐘聲越來(lái)越清晰

13日起

浙江高三初三學(xué)生

正式重返校園

其他學(xué)段的孩子們

在接下來(lái)的日子里

也將慢慢分批復(fù)學(xué)

在這樣一個(gè)特殊的開學(xué)季

家長(zhǎng)和孩子要做好哪些準(zhǔn)備？

1

調(diào)整作息時(shí)間

保證充足睡眠

在家里，孩子的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜導(dǎo)致晚睡晚起。這時(shí)候假期驟然結(jié)束，新學(xué)期開學(xué)了，很多孩子肯定會(huì)不適應(yīng)。如果不盡快改善，孩子極有可能會(huì)抵觸回歸校園，厭惡學(xué)習(xí)。

因此在開學(xué)前，家長(zhǎng)就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。早睡早起，保證充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)，孩子才能適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。

2

調(diào)整生活習(xí)慣

保持充沛體力

這個(gè)漫長(zhǎng)的假期，孩子都呆在家里，每天除了上網(wǎng)課，就是通過(guò)電視、游戲、漫畫等消磨時(shí)間。還有一些孩子飲食不規(guī)律，不吃正餐，愛好高熱量的零食、快餐，這極大地影響了身體健康和精神狀態(tài)。

因此，開學(xué)前家長(zhǎng)一定要幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣。

調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，減少孩子吃零食的頻率，讓孩子按時(shí)吃正餐，還要鼓勵(lì)孩子進(jìn)行體育鍛煉，積極運(yùn)動(dòng)。讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。

3

調(diào)整心理狀態(tài)

切忌嚴(yán)厲責(zé)罵

孩子的心思是比較敏感的，有些孩子在家中和父母發(fā)生矛盾，情緒問(wèn)題令人擔(dān)憂。如果不能解決孩子的情緒問(wèn)題，將直接影響新學(xué)期的學(xué)習(xí)。

面對(duì)孩子的情緒問(wèn)題，家長(zhǎng)切忌嚴(yán)厲責(zé)罵，要做到有效撫平孩子的焦慮情緒。

建議家長(zhǎng)要多注重與孩子的交流，利用飯后或睡前時(shí)間陪孩子聊聊天，以勉勵(lì)為主，舒緩孩子的心理壓力，幫助孩子進(jìn)一步疏導(dǎo)情緒。以積極的情緒去感染孩子，給孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍。

4

恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)

實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)

臨近開學(xué)，迅速回歸專注于學(xué)習(xí)的狀態(tài)最重要。

雖然這段時(shí)間，停課不停學(xué)，但有些孩子的心思沒有完全集中在學(xué)習(xí)上。因此在開學(xué)前，一定要讓孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)，每天認(rèn)真完成作業(yè)，每天認(rèn)真堅(jiān)持課外閱讀。學(xué)有余力的孩子還要抓緊時(shí)間回顧舊知識(shí)，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺；提前預(yù)習(xí)，做好新舊知識(shí)的銜接。

請(qǐng)告訴孩子：時(shí)不我待，自律和專注是最好的收心劑。

5

準(zhǔn)備開學(xué)用品

給孩子儀式感

想讓孩子盡快找到學(xué)習(xí)狀態(tài)，那么就要給孩子一種儀式感——和孩子一起準(zhǔn)備開學(xué)用品。

比如，買新的筆記本、筆盒、鉛筆、橡皮擦……這些行為看似很平常，但會(huì)給孩子帶來(lái)一種感覺，那就是：開學(xué)了，這是一個(gè)新的開始，我要開始一個(gè)新的階段學(xué)習(xí)了。

對(duì)于新學(xué)期的生活來(lái)說(shuō)，開始的儀式感就會(huì)給孩子帶來(lái)莊重的感覺，給孩子帶來(lái)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

6

有商有量

制定新學(xué)期計(jì)劃

開學(xué)前，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的實(shí)際情況，幫助孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

家長(zhǎng)要注意，新學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)計(jì)劃絕不是簡(jiǎn)單的“本學(xué)期要好好學(xué)習(xí)”這種泛泛而談的計(jì)劃，而是可以整個(gè)學(xué)期鞭策孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)的實(shí)實(shí)在在的計(jì)劃。

因此家長(zhǎng)要和孩子溝通，了解孩子的真實(shí)想法，讓孩子總結(jié)自己上學(xué)期做得不好的地方和做得好的地方，有針對(duì)性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺和自我超越。

7

回顧假期生活

做到及時(shí)總結(jié)

家長(zhǎng)可以和孩子一起把假期生活回放一遍，對(duì)照假期計(jì)劃，看看哪些已經(jīng)完成，哪些還沒有完成。家長(zhǎng)還可以讓孩子講講自己對(duì)這個(gè)假期的感受，說(shuō)說(shuō)自己有什么收獲和遺憾。

跟孩子一起回顧假期生活，是為了讓孩子從主觀上認(rèn)識(shí)到假期即將結(jié)束，及時(shí)分析和總結(jié)，是為了培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長(zhǎng)可以和孩子一起分析原因，總結(jié)得失，相信孩子會(huì)有更多收獲。

8

多聊學(xué)校話題

喚起美好回憶

長(zhǎng)時(shí)間宅家，特別是性格內(nèi)向不善表達(dá)的孩子，有可能會(huì)產(chǎn)生人際適應(yīng)障礙，甚至產(chǎn)生人際恐懼心理。

這時(shí)候家長(zhǎng)要和孩子做好溝通和引導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子多表達(dá)自己的所思所想，不帶過(guò)多的評(píng)判和自己的價(jià)值觀。家長(zhǎng)還可以讓孩子與同學(xué)多溝通、交流，相互分享這段時(shí)間中發(fā)生的事情。

這樣既能鞏固孩子的友情，讓孩子得到放松，而且也更可能促進(jìn)他學(xué)習(xí)的積極性，激起孩子想回到校園的迫切心情。

9

返校安全提示

保護(hù)自身安全

為了讓孩子能平平安安把書讀，做好安全教育十分重要。

家長(zhǎng)要教會(huì)孩子安全防范知識(shí)，從家中出門后要全程戴好口罩，注意與他人保持距離。

隨時(shí)保持手衛(wèi)生，減少接觸交通工具上的公共物品，避免用臟手接觸口鼻。

不亂穿馬路，不乘坐無(wú)牌無(wú)證及有安全隱患的車輛。

家長(zhǎng)要提醒孩子按照學(xué)校的要求做好防疫措施，不可掉以輕心。

10

做好家校溝通

護(hù)航孩子成長(zhǎng)

在孩子返校前，學(xué)校都將嚴(yán)格按照防控要求，全面做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，以充足的準(zhǔn)備迎接孩子們的到來(lái)。

建議家長(zhǎng)調(diào)配好自己的時(shí)間，配合學(xué)校和老師的工作，了解學(xué)校防控的要求，按照學(xué)校的要求來(lái)準(zhǔn)備。

春光正好

各位家長(zhǎng)和孩子一起努力

以飽滿的精神狀態(tài)迎接開學(xué)吧！

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來(lái)源/健康浙江、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)官網(wǎng)、中國(guó)教育報(bào)等

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